睡觉能听到自己的心跳考虑以下几种原因：

一、植物神经功能紊乱或者是心脏神经官能症，由于精神过度紧张或者工作学习压力过大，导致心悸、胸闷、呼吸不畅，常感到空气不够，要打开窗户或要求吸氧，同时伴有失眠多梦、食欲减退、疲乏无力，睡觉的时候能听到自己的心跳，手足发冷等症状。治疗上以心理治疗为主，药物治疗为辅。

二、严重的睡眠障碍，平时由于睡眠质量比较差，大脑皮质过度兴奋，耳朵对血管的搏动过度敏感所致。