女人出现血压低多数跟体质弱有关系，对于体质弱的女性，需要加强营养，多吃含优质蛋白以及胆固醇高的食物，如鱼虾、猪肝、牛肉、鸡肉、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类以及豆制品等，同时在饮食中要适当吃咸一些，每天增加水的摄入。

还要多锻炼身体，提高身体素质，这些都有利于提升血压。当然有些女人出现血压低，跟患有相关的疾病有关系，如严重的贫血、失血、腹泻等。对于疾病导致的血压降低，要积极的治疗相关的疾病。