血压不稳定，忽高忽低，主要原因包括如下几个方面：

一、生活方式没有很好的进行调整，仍然存在不健康的生活方式；

二、存在一些诱发血压波动的诱因，如情绪不稳定、反复的疲劳和熬夜、经常大量吸烟和饮酒等；

三、患者采用短效的降压药物控制血压，短效的降压药物不能维持血药浓度的稳定，因此使血压容易发生波动；

四、患者的血压属于继发性高血压。

因此出现血压不稳定，忽高忽低，要及时的到医院查明原因，针对不同的原因进行相应的调理。