泡脚主要是通过水温的热力刺激脚底的穴位和足底反射区，疏通经络，达到调整人体阴阳平衡的作用，可以起到养生保健、防病治病的作用。 有宫寒的患者一般可以选择一些具有温热作用的药物，我们可以选择艾叶、红花来进行泡脚，这样可以增强泡脚的作用，改善身体的体质，祛除人体的寒气和湿气，可以提高人体的抵抗力，减少生病的机会，有助于改善宫寒。