宫寒艾灸哪个部位最好，那我们一般会建议宫寒的患者，艾灸以下的这几个穴位，首先第一个穴位是关元穴，关元穴的具体位置，在肚脐下三寸，所谓的三寸，就是以患者的手指除了拇指之外的其他的四指并拢，这个距离就叫做三寸，那艾灸关元穴可以增强人体的正气，补肾益虚，对于阳气不足，身体虚弱，宫寒的患者具有很好的疗效。那还有第二个穴位，就是肚脐眼又叫做神阙穴，是人体的一个很重要的穴位，当患者出现有宫寒的症状的时候，艾灸神阙穴具有调整阴阳平衡温暖包宫的功效。