首先建议查一个尿常规，排除泌尿系感染的可能。其次，尿频与怀孕后增大的子宫压迫到膀胱，导致膀胱容量减少有关系，尤其有些女性晚上睡觉之前吃了利尿的食物，或者喝太多的水，更容易引起尿多问题，是一种常见的现象。

到现在为止，还没有特别好的办法来控制这种情况的发生，唯一可行的就是控制饮水量，要想不在晚上起来，最好在临睡前一到两个小时内不要喝水。孕妇在怀孕期间要定期做产检，观察胎儿的生长发育情况以及羊水量的情况，还需要注意个人的卫生习惯。另外，孕妇应该多吃富含营养的食物，还应该多吃新鲜的水果和蔬菜。