无花果内含有较高的纤维素，能够帮助机体胃肠道蠕动，防止出现便秘现象。

无花果中有丰富的水解酶，柠檬酸、蛋白酶、脂肪酸、苹果酸等，孕妇吃了无花果能够帮助消化，无花果含有通乳的疗效以及抗癌，缓解高血压的作用。

其次，无花果具有抗炎消肿，清肠解毒的药用功效，孕妇适当的吃一些无花果，可以有预防炎症类疾病发生，增强孕妇的体质。

所以，对孕妇来说是很好的水果选择，同时，孕期要注意休息，避免劳累，保证营养均衡，定期孕检。