宫寒在临床上我们一般指的是包宫虚寒，患者的临床症状主要是小腹的胀痛、冷痛或者是有些时候会出现月经不调，月经延后的情况，这种情况我们在临床上可以服用一些食膳来调理，那比如说党生黄芪炖乌骨鸡，一般情况下我们选半只新鲜的乌骨鸡和党参黄芪一起炖，那记得我们一定要用紫砂锅，紫砂锅效果比较好，那慢慢的炖，炖三个小时左右，那这个时候吃这个汤，对于宫寒的效果比较好。那平常时候还有红糖蒸蛋、红糖白水蛋，这种情况也是可以治疗宫寒的。