对于糖尿病的病人来说,可以喝一些低脂肪的牛奶,牛奶中尽量以纯牛奶为适宜。
因为其中含有较丰富的蛋白质,能够补充人体缺乏的营养成分,同时含有的糖分较低,脂肪含量也偏少。因此,进食后不容易导致餐后血糖的骤然升高,也不会给胃肠道带来不必要的负担。但纯牛奶进食也一定要适量,同时要以低糖、低能量的食物为原则,保持营养均衡,合理膳食,多吃升糖指数偏低的蔬菜和水果类。同时加强体育功能锻炼,增加机体的能量消耗,动态的监测血糖的波动水平。
对于糖尿病的病人来说,可以喝一些低脂肪的牛奶,牛奶中尽量以纯牛奶为适宜。
因为其中含有较丰富的蛋白质,能够补充人体缺乏的营养成分,同时含有的糖分较低,脂肪含量也偏少。因此,进食后不容易导致餐后血糖的骤然升高,也不会给胃肠道带来不必要的负担。但纯牛奶进食也一定要适量,同时要以低糖、低能量的食物为原则,保持营养均衡,合理膳食,多吃升糖指数偏低的蔬菜和水果类。同时加强体育功能锻炼,增加机体的能量消耗,动态的监测血糖的波动水平。
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