板栗它比较甜，所以说糖尿病患者吃完了以后对血糖有一个影响，会引起血糖的升高，所以我们尽量避免吃板栗。

那么糖尿病患者可以吃一些相对含糖量低的食物，比如说米饭，土豆，芋头，那么，吃土豆芋头的时候要把它当做主食，然后减少米饭或者是馒头的一个量。另外我们糖尿病患者要多吃蔬菜水果，要选择西红柿、猕猴桃、草莓，还有柚子，含糖量低的水果去食用，避免引起血糖的升高，会导致我们血糖控制不佳，引起糖尿病慢性并发症的发生发展。