糖尿病可以吃花生吗
2020-11-12
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对于糖尿病的患者来说是可以适量的进食花生的,因为花生属于低含糖指数的食物,同时它富含丰富的不饱和脂肪酸,对于人体的营养有很大益处。

但它本身富含有热量,如果大量地摄取肯定不利于患者的体重和血脂控制,从而间接的影响患者的血糖和血压等的控制,所以每天食用花生不要超过一把。

同时建议最好是在两餐之间食用,餐后可以进行适当的体育功能锻炼,以增加机体的能量消耗,并适当的将主食量有所控制。

以上内容仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据!

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