严格的来说，吃什么样的食物都不会降低血糖。

因为任何进食的食品都会使糖尿病的患者发生餐后血糖升高的，如果是糖尿病患者的三餐，一定要注意均衡的饮食。同时，再配合适当的药物，是可以将血糖水平控制在理想范围。不论是无糖的食品还是木糖醇类的食品，因为都含有一定的碳水化物以及能量，因此进食后都会引起餐后的血糖上升。由于正常人胰岛功能的强大，进食后不会因此导致血糖的过度增高。而糖尿病患者由于胰岛功能的绝对或相对缺损，可能会使餐后血糖明显上升，因此一定需要严格的注意糖尿病的饮食控制。