孕妇肚子发紧有以下几种情况：

第一，孕妇在进食以后肠道扩张而导致腹部压力增大，可出现肚子发紧的情况。

第二，当妊娠中晚期出现假性宫缩时，可出现肚子发紧，假性宫缩没有明显规律，疼痛程度比较轻，通过休息可以好转，主要发生于下午和晚上，清晨会消失，假性宫缩不会引起宫颈的扩张以及宫颈管的缩短。

第三，出现了真性宫缩，这是临产的标志，宫缩间隔时间一般5至6分钟，持续20至30秒，疼痛强度会逐渐增大，间隔时间会逐渐缩短，持续时间会逐渐增长，可伴有宫口的扩张以及宫颈管的缩短。