怀孕吃香蕉可以预防低血钾，因为香蕉中含钾量高。香蕉中含有叶酸，可以预防胎儿畸形，还可以润肠通便，预防便秘。香蕉可以增强孕妇自身的免疫力，从而有效地抵抗外来的疾病困扰。香蕉性寒，平时有脾胃虚寒的孕妇，要少吃香蕉。

还应该注意在怀孕初期补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。注意补充营养，可以多吃一些富含优质蛋白质的食物，多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果，少吃生冷辛辣，刺激性的食物，另外建议女性保持心情舒畅，注意保暖，注意多休息，保持作息规律，注意定期产检。