假宫缩一般在妊娠晚期出现，假宫缩与真性宫缩的鉴别主要有以下几个方面：

第一、相对于正常宫缩，假宫缩的宫缩频率是不一致的，持续时间短，间歇时间长且无明显的规律。

第二、假宫缩的宫缩强度，不会逐渐的增强，大多稀弱，休息可以明显缓解。

第三、假宫缩常在下午和夜间出现于清晨消失，不会像真性宫缩一样持续出现。

第四、假宫缩不会像真宫缩一样伴随有宫颈管的缩短和宫口的扩张。

第五，假宫缩可以用镇静剂抑制，而真性宫缩不会。