孕妇感冒不吃药，可以通过增强新陈代谢以及增强免疫力等方式促进恢复。

增强代谢主要是通过多饮水，加速身体内的代谢产物通过肾脏及尿液排出，适当的调整饮食，尽量食用清淡，高蛋白的饮食，可以帮助增强免疫力，适当的使用维生素C，也有治疗感冒的作用。感冒期间我们还是要依据症状以及感冒的类型决定是否要用药，大多数的普通型感冒，一般7至14天会自行痊愈，不用特殊的药物治疗，所表现的症状也较为轻微。如果是流行性感冒，可伴有发热较严重的头痛，咽痛等不适，还是需要尽早的发现以及治疗，避免引起肺炎等较严重的并发症继而影响妊娠。