叶酸一般在备孕期间开始服用，需要提前三个月服用才能达到良好的效果。

因为叶酸的蓄积作用，提前三个月服用使叶酸在体内达到一个相对稳定的浓度，才能对于预防可能出现的神经管畸形有预防作用。怀孕后的前三个月也要继续服用叶酸，此时是胎儿器官分化的关键时期，继续服用叶酸也是为了起到预防胎儿畸形的作用。

每人每日需要服用的叶酸剂量有所不同，根据孕妇各自的叶酸代谢水平，叶酸代谢正常的，每日服用0.4mg即可。叶酸代谢有明显异常的需要每天增大剂量至0.8mg。如果既往出现过神经管畸形胎儿的孕妇，此次妊娠每日服用叶酸需要达到5mg。

（用药请遵医嘱）