孕妇在孕期并没有绝对不能吃的食物，但是要注意减少高油高糖，高脂食物的摄入，避免烧烤以及腌制品。

孕妇在孕期的饮食要求，要求每日服用碘盐小于六克，每日食用油25至30克，鱼禽肉蛋等每日约300克，谷物每日350克，注意粗粮细粮搭配，食用每日水果200至400克，每日绿叶青菜可以使用350克，孕期每日饮水约1500至2000毫升，孕期营养的基本要求是注意食材的多样化，烹饪方式健康。除饮食以外，还需要额外的进行钙和铁的补充。