宝宝拉肚子期间，一定要给孩子吃一些清淡易消化的食物，比如说给孩子吃一些软面，发面的小馒头，或者是小面包粥等等，都可以给孩子吃。但是需要注意避免吃一些含气量高的食物，比如说豆类食品，因为豆类产气量高，孩子容易引起腹胀，包括玉米和红薯都要避免让孩子吃。

如果是六个月以上的宝宝已经添加辅食了，但是说是刚开始添加辅食，辅食需要减量。如果孩子大于一岁，以饭为主了，一定要以粥和软面为主要食物，避免给孩子喝一些乳糖类的奶粉或者是饮料。