宝宝攒肚和便秘主要的区别在于是几天排便，如果是攒肚子，一般情况下大便是在三天以内就会排出。如果是便秘大便，一般超过三天才会排出，这是主要的区别。

平时需要给孩子注意腹部按摩，以脐部为中心，顺时针按摩腹部，每次十分钟，每天三次。如果是六个月以内的宝宝，宝妈一定要注意饮食清淡易消化，多吃一些新鲜的蔬菜水果，避免饮食过于油腻辛辣或者是寒凉。