宝宝可以吃无花果，因为无花果里面的营养是比较丰富的，含有大量的维生素和营养素，可以促进孩子的食欲，达到润肠通便、促进消化的作用。

另外无花果还具有就是提高机体免疫力的作用，可以给孩子可以适量的吃无花果。但是饮食上一定要注意营养均衡，避免吃一种水果过多，可以给孩子适当的吃一些牛肉、鸡蛋、配方奶粉，蔬菜里面可以给孩子多吃一些西兰花等等，要密切观察孩子的一些反应，看看有没有大便次数增多的情况。