肌肉拉伤多数是超过其正常的活动范围引起的肌肉或者是肌腱的牵拉伤，患者会出现疼痛，局部有肿胀，这种情况多数在运动的时候没有做好热身，或者是做一些极限的动作牵拉到了肌肉和韧带。

那么需要通过查体来确认按压局部疼痛的部位，并且做患肢的伸屈运动或者是旋转，看看有没有疼痛，这就可以确认肌肉的损伤。也要辨别一下肌肉有没有断裂，如果相比较薄弱的肌肉，有的部分可以出现断裂，它会形成一个大的血肿。那么这种情况做彩超也可以协助分辨，必要时可以做核磁共振来进行检查，必须严格卧硬板床休息，尽量减少活动，吃一些活血止痛类的药物，肌肉和韧带的损伤一般会在三到四周以后才会恢复正常。