落枕绝大多数是睡姿势不好或者是枕头过高导致的，它主要表现的就是晨起感觉颈部或者是背部疼痛不适，一侧最多见，两侧也有。那么患者会回想起来昨天晚上睡眠位置欠佳，检查时颈部的肌肉有触痛，使颈部的活动比较吃力，不能自由地旋转，严重者像俯仰的时候也有困难，甚至头部强直于异常的位置，使头偏向患侧。

那么我们通常建议患者以牵引的方式进行治疗，配合按摩理疗热敷，一般会在七天后症状会逐渐的好转及治愈。平时要注意一下睡眠的姿势，适当的枕头的高度，也就是一个拳头到枕骨隆突的高度就可以。那么我们在患者症状比较严重，可以吃一些活血止痛类的药物进行治疗。