乳腺实性结节如果是乳腺增生引起的，可能会自行消退。

但主要我们得通过乳腺的彩超或者乳腺的钼靶来判定结节的性质，如果结节表现为质韧，边界清楚，活动度尚可，考虑为乳腺增生引起的，可以用中医中药来对症治疗。

如果结节表现为中度硬，边界清楚，活动度佳，无肿大淋巴结，在乳房内可以被推动，考虑为良性的病变。我们可以定期复查乳腺的彩超或者乳腺的钼靶，心理负担重也可以通过手术的方法来达到治愈。

如果实性结节表现为质硬，边界不清，活动度差，在乳房内不易被推动，并伴有乳头的血性溢液，高度怀疑恶性的可能，建议对可疑的病灶进行穿刺活检，以防误诊。