一般考虑乳腺增生或者乳腺炎症引起的，我们可以通过乳腺的彩超或者乳腺的钼靶来确诊。

如果硬块表现为质硬，边界不清，活动度差，考虑为炎症引起的，我们可以抗炎对症治疗。如果硬块表现为质韧，边界不清，活动度尚可，考虑为乳腺增生引起的，我们可以通过疏肝理气、调和冲任的方法来缓解疼痛，但需要警惕的是乳腺增生与乳腺癌同时存在的可能。对存在明显增生肿块或者边界不清的乳腺增厚区的患者，建议对可疑的病灶进行穿刺活检，以防发生误诊。