我们可以用温毛巾热敷来缓解疼痛；也可以用胸罩托起乳房，用中药治疗，通过疏肝理气、调和冲任的方法来缓解疼痛。

也可以用内分泌治疗，尽可能的不采用，但对绝经前期疼痛十分明显时，可在月经来潮前服用。内分泌治疗时需要定期复查盆腔彩超，因为内分泌治疗可能会增加子宫内膜癌的风险性。也可以用维生素治疗，维生素B、维生素C、维生素E等具有改善肝功能，调节性基础代谢以及改善自主神经的功能作用，可作为本病的辅助用药，近年来认为维生素E也具有缓解疼痛的作用。