孕早期要继续服用叶酸，依据孕妇的叶酸代谢水平，选择不同的剂量。对于预防胎儿的神经管畸形有积极作用，可以口服各种复合维生素，对于胎儿的生长发育有益。饮食方面没有绝对不能吃的食物，注意食材的多样性，不要抽烟喝酒，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，水果的食用要定量避免因为糖分过高，而引起糖代谢异常乃至体重的增加。要注意烹饪方式，尽量不要吃油炸，卤制品和过于辛辣刺激的食物。孕早期可能有恶心呕吐等早孕反应，要少吃多餐，多吃易消化高蛋白，高热量的食物。