坐月子期间是可以吃荔枝的。

荔枝本身也是一种营养丰富的水果，有很多人认为荔枝有活血化瘀的作用，但是临床工作中很少见到因为吃荔枝而导致子宫出血的患者。

荔枝是一个高糖分、高升糖指数的水果，同时荔枝食用过多，还有可能出现上火的表现，所以荔枝对于那些体重指数较大，血糖异常，有上火、便秘等表现的产妇要适当减少食用，建议在两餐之间每次吃三到四颗，不要食用过多，引起身体的不适。