在孕晚期出现脚肿的情况，如何消除要看脚肿的原因。如果是由于子宫增大，压迫盆腔血管，导致下肢静脉回流受阻，引起组织间隙内水分增多所引起的脚肿。建议抬高下肢促进下肢静脉的回流，或左侧卧位缓解增大的子宫对盆腔的压迫，大多可以有所缓解。

对于局部的胀痛不适，可以通过按摩泡脚等方式缓解。如果是疾病的因素导致的脚肿，例如妊娠期高血压疾病，其伴随有低蛋白血症，可以出现病理性的脚肿。这种情况积极的控制血压，补充蛋白，对脚肿引起的水肿可以有一定的缓解作用。在产后增大的子宫压迫消失，血压恢复正常，脚肿的情况一般都会完全的消除。