在孕期分辨胎动和肠蠕动主要有以下几个方面：

第一、出现的时间不同，胎动一般在孕18至20周开始出现，肠道蠕动可在整个孕期出现。肠道蠕动多见于进食前或进食后的一个小时，而胎动可以在全天24小时内都出现。

第二、部位不同，胎动仅限于子宫的一侧。而肠道蠕动的范围较大，可出现于整个下腹部。

第三、胎动大多会比较剧烈，如肢体的活动以及胎儿整体在宫腔内翻动。而肠道蠕动一般程度较轻，活动时还可以伴有肠鸣音的出现。