孕妇缺钙早期的症状，主要表现为小腿抽筋，如果没有进行及时的钙剂补充，有可能导致妊娠期高血压疾病的发病率增高、牙齿的松动、四肢无力、麻木、睡眠障碍、情绪紧张烦躁不安。

我们一般在怀孕中期要常规进行钙质补充，我们日常饮食中的钙并不足以满足胎儿骨骼生长发育的需求，依据饮食结构的不同，从中孕期开始每日的补钙量，要达到600-1500mg。所以孕妇在孕期进行积极的补钙，有助于胎儿的生长发育，日常生活中可以倾向于食用含钙高的食物，例如牛奶。