孕酮低通过饮食是没有办法得到明显的补充的，孕激素是由卵巢的颗粒黄体细胞分泌的一种激素，外源性的激素补充主要通过药物的方式，食物中某些食物的成分有类似于孕激素的作用，但效应都较弱，除非大量进食，这种程度的大量进食，一般情况下是不能做到的，所以孕酮低通过饮食补充并不可能。

孕酮低我们要了解原因，生理性的原因是由于孕酮是一个脉冲性释放的激素，每天的不同时间测算都会有较大的结果差异。这种孕酮低不需要特殊处理，对于既往有妇科内分泌疾病，例如黄体功能不足、多囊卵巢、甲状腺功能减退以及试管婴儿的孕妇，在孕期可以常规的进行孕激素补充，以避免因孕激素不足导致胎儿生长发育的影响。