孕妇是可以吃洋葱，洋葱的营养成分十分丰富，含有磷、维生素C、叶酸、锌、硒以及纤维素，洋葱最好的食用方法是凉拌生吃。洋葱具有预防癌症，维护心血管健康，刺激食欲，帮助消化，杀菌抗感冒的重要作用，但也不是所有的孕妇都适合吃洋葱。

对于眼睛视力不好的人，不建议吃洋葱，同时像葱、大蒜等辛辣刺激的食品尽量都要少吃。对于肾脏疾病者，洋葱中所含有的较多的矿物质，有可能加重肾脏负担，建议要少吃。对于消化道溃疡疼痛，肠胃有问题的，不宜吃洋葱，因为洋葱辛辣刺激的成分会加重这些病情。