孕妇是可以吃黄皮的。

孕期吃黄皮的主要的好处在于黄皮有食积不化，预防流行性感冒的作用。孕期由于孕激素导致胃肠道蠕动功能减慢，容易出现消化不良，黄皮对于治疗消化不良有一定的效果。同时为了预防孕期免疫力下降而引起的感冒，也能起到一定的预防作用。黄皮的缺点在于黄皮是一个良性的水果，使用后容易对于脾胃虚寒四肢寒冷的人，可能导致胃部的不适。所以第一、尽量不要空腹吃黄皮，第二、不要食用太多，适当的吃黄皮对于孕期的营养补充以及孕期不适有积极的作用。