怀孕中期脚肿分生理性和病理性的因素，生理性的因素多是由于增大的子宫压迫了盆腔静脉，导致盆腔静脉回流受阻，继而导致下肢组织间隙内液体增多，脚肿的部位多局限在小腿脚踝以及脚背。

病理性的情况常见的有贫血，贫血可以导致低蛋白性水肿，需要适当的增加铁剂改善贫血，多吃动物肝脏，瘦肉，牛肉等含铁丰富的食物，纠正贫血后脚肿大多可以缓解。

妊娠期的高血压也可以引起脚肿的情况，是由于蛋白丢失导致的低蛋白血症所引起的，需要进行降压治疗，进行高蛋白饮食，促进低蛋白血症的纠正。