哺乳期是可以吃菠萝蜜。

菠萝蜜含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、氨基酸以及微量元素，适当的食用菠萝蜜，其中的膳食纤维可以促进肠道的蠕动，促进消化。菠萝蜜的种仁还有治疗产后脾虚气弱，乳少乳汁不通畅的作用。

但食用菠萝蜜时也要注意，由于糖分含量较高，升糖指数较高，不宜食用过多，导致血糖波动过大，尤其是体重指数较高或者血糖异常的产妇。同时菠萝蜜食用过程中要注意每次食用不要过多，不要将菠萝蜜放置时间过长，因为其外观没有包裹，容易出现霉变和细菌感染。