哺乳期一般是不建议喝饮料的。

饮料的种类有很多，市面上常见的有碳酸类的饮料、茶类或咖啡类的饮料以及果汁类的饮料，碳酸类的饮料由于其高糖分以及其中的二氧化碳，可以导致钙质的流失，腹胀所以是不建议饮用的。

茶及咖啡类的饮料，其中含有使神经兴奋的物质，在哺乳期饮用可以影响产妇的休息以及导致新生儿过度兴奋，影响生长发育。

至于果汁类的饮料，不可避免地会增加添加剂，即使是鲜榨果汁，其营养成分相当于直接食用水果也会有一定程度的丢失，所以哺乳期还是正常的饮水即可，没有必要喝饮料。