备孕期，我们一般要求提前三个月开始服用叶酸，预防神经管畸形。叶酸除了预防神经管畸形以外，还可以减少妊娠期高血压疾病的患病风险。叶酸需要提前三个月服用，主要是叶酸的蓄积作用，需要提前三个月以达到体内较稳定的叶酸水平，这样对于预防胎儿的神经管畸形才有足够的作用。

我们在补充叶酸前建议进行叶酸代谢水平测试，依据代谢水平的不同，每个孕妇服用叶酸的剂量也有所区别。对于既往有过神经管畸形的孕妇，在备孕期间每天服用的叶酸剂量可以达到5毫克，在怀孕以后的头三个月，我们要继续服用叶酸。

（药物的使用需在医师指导下进行）