孕妇是可以适当的吃菠萝的。

从营养和食品安全的角度来说，菠萝也是一种富含营养的水果。但食用菠萝要注意以下几点，从中医的角度，菠萝是一个热性水果，食用过多有可能出现上火的表现，例如口腔溃疡、便秘等。菠萝的含糖量高升糖指数高，对于孕期体重指数较大或者是血糖异常的女性，食用较多的菠萝有可能导致血糖的升高，不利于孕妇及胎儿的健康，所以孕期可以根据自身的身体情况适当的食用菠萝，但不要食用太多。