怀孕初期是可以吃龙虾。

我们日常生活中所接触的龙虾大致有两种，一种是淡水小龙虾，一种是海水中的龙虾，这两种龙虾都含有优质的蛋白质成分，并且脂肪含量低，怀孕期间用于补充营养是非常合适的。

食用龙虾，我们要注意以下几个方面：小龙虾尽量自己购买清洗，以清蒸的方式使用，避免外面使用的洗虾粉，而影响孕妇的健康，尤其是横纹肌溶解症的发生。食用龙虾的方式不要以麻辣这种烹饪方式为主，容易引起胃肠道的不适。海水中的龙虾不要以生吃的方式，避免引起寄生虫的感染，还是要煮熟后食用。