肝火旺盛，这个在临床上就会表现出一派的火热现象，容易出现头晕目眩、口干口苦、咽干舌燥、大便干结、小便黄。这个时候就应该适当的服用一些清肝火的药物来进行调理，一般可以选择使用苦丁茶，苦丁茶具有很好的降肝火的功效，同时还具有保护肝脏的作用，可以改善容易上肝火的体质。平常的饮食也应该要清淡一些，尽量避免吃辛辣、干燥、刺激上火的食物，同时不能够熬夜。