轻度中暑的症状，患者主要表现为高温环境中出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、全身疲乏、注意力不集中等症状，这时患者的体温是正常的或者是略有升高，一般都能够坚持正常的工作和生活。

患者一旦出现这些中暑症状，要立即将其撤离高温环境，将患者转移至阴凉处，安静休息一会，并且补充含盐饮料；也可以给患者服用藿香正气水或者十滴水这样的解暑药物，一般患者很快就可以恢复正常。

（药物的使用需在医师指导下进行）