宝宝发热物理降温可以给孩子用温毛巾擦腋窝、腹股沟来进行物理降温。如果是38℃以下，还可以用退热贴。如果宝宝精神状态比较好发烧不是特别严重，不超过三天，可以给孩子根据体温的程度来给孩子采取物理降温。如果超过38.5℃以上，建议给孩子吃退烧药来进行降温。

孩子发烧容易引起脱水，在发烧期间需要及时的给孩子补充水分，也可以帮助物理降温。如果孩子发烧超过三天，精神状态不太理想，建议尽快来医院化验一下血常规和C反应蛋白，根据孩子的具体情况来处理。