孩子早上起来打喷嚏可能是受凉引起的，也有可能是感冒的一个早期症状，所以说一定要注意给孩子保暖，然后给孩子勤温开水，这样才能预防孩子感冒。

饮食要给孩子注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝温开水来提高机体的抵抗力，从而预防感冒。如果孩子嗓子疼或者是嗓子发炎，需要给孩子及时的吃一些抗病毒的中成药，因为嗓子发炎属于感冒的症状属于呼吸道感染的一种，需要给孩子及时的治疗。