气短胸闷总想深呼吸，在排除器质性疾病后考虑心血管神经症。心血管神经症的治疗是以心理治疗为主，药物治疗为辅，首先要解除病人的疑虑，通俗易懂的讲解疾病的性质，可以用一些暗示性语言帮助病人解除顾虑，鼓励病人放松心态，保持良好的心情，安排好作息时间，不熬夜，减轻精神压力，多进行户外运动，可以适当的进行文娱、旅游和体育活动。另外，合并高血压高血脂等危险因素的要积极的控制血压血脂。

一般出现胸闷气短有多种原因导致，首先要排除是否有心脏疾病和呼吸系统的疾病，如果患者是年轻人，一般考虑与情绪波动有相当大的关系，比如长时间呆在密闭的环境中，或者天气不好、气压偏低，经常加班熬夜，情绪波动大，或者是遇到不愉快的事情，都可以引起胸闷、气短，总想深呼吸的感觉，出现这种情况，建议要缓解个人心情，适当的运动，多与人交流，才能达到迅速的缓解。

呼吸系统疾病引起的呼吸困难，最常见的原因是慢性阻塞性肺疾病和哮喘，但这样的疾病同时会伴有哮喘，或者慢阻肺的其它的症状，比如咳嗽、咳痰的症状，或者有过敏、吸烟的病史等。心源性呼吸困难，往往常见于有心脏基础疾病的患者，比如频发的心律失常、冠心病、高血压、糖尿病等基础疾病，这些疾病引起的心功能不全，导致的呼吸困难。如果很年轻的患者就出现胸闷、气短，深吸气才能缓解这种症状，这种情况最常考虑的是精神因素。