睡觉时心脏突然剧烈跳动，要考虑是在睡觉的过程中发生了心律失常所引起，如发生了快速性心房颤动、阵发性室上性心动过速等心律失常。出现这种情况，患者应该及时的去医院，尽快心心电图检查，以便发现是何种类型心律失常导致出现这种症状，及时的进行有效的处理，避免病情的延误造成不良的后果。

在平时应该要保持良好的习惯，生活规律，避免劳累和熬夜，也不要吸烟和饮酒以及喝浓茶咖啡，要充分睡眠，保持情绪稳定。