精子成果冻状可见于正常生理现象，也有可能是病变导致，如果精液呈果冻状是生理性病变，则不存在自愈的说法。一般精液在刚排出的时候比较粘稠，呈果冻状，这属于正常现象。而精液在排出后过五分钟左右就会开始液化，液化主要是将比较粘稠的精液变成稀薄状液体，一般精液液化时间约为半小时左右。

如果精液在排出之后过一个小时还没有开始液化，则属于精液不液化症，这种情况就属于异常。所以精液在刚排除之后过一个小时还成粘稠状，则属于异常，一般无法自愈，需要积极寻找引起精液不液化的病因，再针对病因进行治疗。