对于胆固醇升高的患者，首先不建议使用动物的内脏以及肥肉；其次，像油炸类的食品也不建议食用，像腌制类的咸菜以及熏酱的肉类尽量不要摄入。同时对于一些酒精性的制品，或者是咖啡、奶茶、可乐这些刺激类的食物，也不建议饮用。

同时，对于胆固醇高的患者，建议加强体育功能锻炼，每日进行半小时以上的有氧运动，以跑步、跳绳、游泳等有氧运动为适宜。每周保持三到五次以上，以增加机体的能量消耗，降低体重，调节血脂的代谢水平。