糖尿病可以吃胡萝卜吗
2020-10-26
70.21万
用手机收听
扫一扫即可手机收听语音
00:00
01:18
语音内容

对于糖尿病的患者是很适宜进食胡萝卜。

因为胡萝卜属于低升糖指数的水果,而且含有丰富的β-胡萝卜素,是一种安全的非常适合糖尿病患者食用的水果蔬菜,可以经常的选择食用,可以蒸着吃,炒着吃,凉拌也可以。

对于糖尿病的患者,吃樱桃、苹果、李子、柚子,这些均属于低升糖指数的水果,是非常有益处的。但一定要控制好总量,建议两餐之间食用,并适当地进行体育功能锻炼,以增加机体的能量消耗,从而对餐后血糖的有力控制是非常有益处的。

以上内容仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据!

微信扫一扫

查看“干军”医生科普知识