糖尿病的患者是可以适量的进食草莓的。
草莓味甘、性凉、归肺脾经,同时含有丰富的维生素和矿物质,具有润肺、生津、健脾、消暑、解热、利尿、止渴的功效。而且草莓属于低升糖指数类的水果,适量的进食不会引起餐后血糖的明显波动。因此在血糖控制平稳的状态下是可以适量进食草莓,同时建议最好在两餐之间摄入,进食后可以加强适当的餐后运动,以增加自身的能量消耗,从而稳定餐后血糖的波动情况。
糖尿病的患者是可以适量的进食草莓的。
草莓味甘、性凉、归肺脾经,同时含有丰富的维生素和矿物质,具有润肺、生津、健脾、消暑、解热、利尿、止渴的功效。而且草莓属于低升糖指数类的水果,适量的进食不会引起餐后血糖的明显波动。因此在血糖控制平稳的状态下是可以适量进食草莓,同时建议最好在两餐之间摄入,进食后可以加强适当的餐后运动,以增加自身的能量消耗,从而稳定餐后血糖的波动情况。
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